Si este es tu caso, es probable que tengas un problema psicológico (ansiedad, depresión, baja autoestima, adicción…) y estoy segura de que te encantaría saber cuál es la solución.
Es verdad que lograr superar un problema psicológico no es tarea fácil, sin embargo, la terapia psicológica te ayudará a conseguirlo… y a mí me encantaría poder ayudarte a alcanzar tu objetivo.
¿Sabes que casi todas las personas necesitan ir al psicólogo, por lo menos, una vez en su vida? Todas las personas necesitamos la ayuda externa de un profesional de la psicología en algún momento de nuestra vida, pero sólo las más valientes son las que se atreven a dar el paso. Quizás te ha sorprendido este dato, no obstante, es lógico pensar que, en esta vida actual (larga, cambiante, estresante y llena de obligaciones), la probabilidad de encontrarse con alguna dificultad en el camino es bastante grande.
Ahora lo ves más claro, ¿verdad? No eres, ni serás, la única persona que necesite de ayuda psicológica.
De hecho, es algo muy común en nuestra sociedad de hoy en día, ya que ayuda a mejorar nuestro bienestar emocional y nuestra calidad de vida, haciéndonos responsables de nuestra vida y mejorando nuestra satisfacción con la misma… ¡y esto es algo que todos queremos conseguir!
La terapia psicológica es principal cuando aparecen estos problemas carácter psicológico, para obtener la solución correcta y para conseguir un mayor bienestar y satisfacción con nosotros mismos y con nuestra vida.
El área psicológica es muy importante en el ser humano, ya que influye en el resto de ámbitos de nuestra vida y, por este preciso motivo, es necesario cuidar de ella y preservarla. Por ello, son muchas las personas que vienen cada día a terapia psicológica, con la pretensión de remediar sus problemas psicológicos y obtener una mayor calidad de vida.
¡Hola! Soy Felipa, psicóloga y sexóloga y mi objetivo es ayudarte, mediante la terapia psicológica, a que puedas recuperar tu bienestar.
La meta es ayudarte a lograr solucionar tus problemas de carácter psicológico y que consigas ser una persona feliz y satisfecha con su vida. Adquiriendo técnicas y herramientas, abaladas científicamente, que te proporcionarán de las estrategias necesarias para que mejores y elimines tus problemas psicológicos.
Es importante hacer una buena evaluación sobre el problema psicológico oportuno, explorando las causas, el origen del problema y el por qué se mantiene o está empeorando.
A lo largo de la intervención, se interviene sobre los pensamientos y las conductas que están aumentando y manteniendo este problema de carácter psicológico, eliminando formas de pensar y actuar negativas para el desarrollo y funcionamiento de ti como individuo, en relación con tu vida. También, se utilizan todas aquellas técnicas necesarias en cada caso específico.
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Evaluar el problema psicológico y fijar objetivos alcanzables y realistas de la terapia.
Avanzar en el proceso de terapia para lograr los objetivos paso a paso y a tu ritmo.
Asegurarnos de que los cambios realizados durante la terapia permanecen en el tiempo y son efectivos.
Estos son, junto a muchos otros, los beneficios que obtendrás con la terapia psicológica. ¿Quieres vencer tus problemas de carácter psicológico? ¿Deseas mejorar tu vida y, sobre todo, mejorar tú? ¡Contacta conmigo en el formulario de más abajo!
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